Descripción
Llega la hora de disfrutar de la tercera generación de dispositivos Kaatsu con un dispositivo más ligero, más potente, más versátil (sus bandas son impermeables y pueden utilizarse en la piscina y además cuenta con presets dedicadas al ciclismo), un dispositivo que se reinventa para mantener su espíritu: ser una herramienta imprescindible para tu cuerpo.
El modelo C3 de KAATSU te permite hacer recuperación, ejercicios de tonificación y tratamientos de rehabilitación en dónde y cómo quieras. El dispositivo está especialmente pensado para ser utilizado en cualquier lugar gracias a unas características que multiplican la versatilidad del equipo: un tamaño y peso reducidos al máximo unidos a una larga durabilidad.
El Kaatsu dispone de un mecanismo es tan sencillo como efectivo. El dispositivo controla y monitoriza con precisión las bandas aéreas de para regular de la manera más óptima el flujo sanguíneo en los brazos y las piernas. El equipo KAATSU C3 se puede regular en diferentes niveles de intensidad para cada individuo y se pueden establecer programas de entrenamientos bien diferenciados: muscular, deportivo, de rehabilitación, etc.
Protocolos del entrenamiento oclusivo:
- Frecuencia de entrenamiento: 1 sesión por día de 2 a 3 veces por semana.
- Presión o nivel de la oclusión: 100-‐240 mmHg.
- Intensidad (%1 RM): 20-‐40%.
- Repeticiones por serie: 15 a 30 o más.
- Volumen: 3 a 5 series al fallo (60-‐70 repeticiones por sesión).
- Densidad: 30 a 60 s. (descanso inter-‐serie).
- Velocidad de ejecución: 2:2.
- Tiempo total de la sesión: 10 a 15 m.
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